発信が続かない人へ！結果を手放すおすすめの考え方とは？

「発信を続けたいけど、結果が出ないとやる気がなくなる…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

昔の自分がまさにそうでした。

「フォロワー増えない…」「アクセス伸びない…」「こんなに頑張ってるのに…」って、結果が思い通りに出ないことに、毎日モヤモヤ。

気づいたら、発信自体がしんどくなって、辞めてしまったこともありました。

今思えば辛かったですね。

しかし、現在は半年以上の間、発信をコツコツ続けることが出来ています。

その理由は、「結果をコントロールしようとしない」って考え方に出会えたから。

ほんとこれだけです。

この記事では、以下について、過去の失敗談も交えながら、わかりやすくお話しします。

「頑張ってるのに発信がうまくいかない…」と悩んでいる方には、きっとヒントになります。

ぜひ最後まで読んでみてください！

結果をコントロールしない方がいい理由

結論、フォロワーやアクセス数といった結果をコントロールしないようにしましょう。

これが今回1番お伝えしたいこと。

なんでかと言いますと、結果は自分1人だけの裁量でコントロールできないから。

例えば「フォロワー1000人」といった目標を立てることは素晴らしいことです。

しかし、数字的な結果は自分だけでコントロールできないですよね？

どれだけ努力しても運やタイミングの要素によって、達成できたりできなかったりします。

結果はそんなもんです。

コントロールできない部分をコントロールしようとすると、無駄なストレスが生じたり、最悪の場合過去の僕みたいに活動自体に挫折してしまう。

これって恋愛と一緒だなって思うんですよ。

あなたが仮に好きな人が今いたとします。

結果をコントロールするという行為は、相手に好きになってもらおうとコントロールするようなもの。

結局好きかどうかは相手が決めることであって、相手の感情までコントールできないですよね。

そんなの分かっているよ！

このように思っている方がいるとかなと。

ただ、「フォロワー1000人」のような結果は分かり易いし、どうしても結果に日々の言動が引っ張られてしまうんです。

それくらい強い指標なんです。

いいねをもらったり登録者が増えたら嬉しいじゃないですか。

結果を出そうと日々努力することが悪い訳ではありません。

結果を出すために目標を立てることは大事です。

僕も理想の結果を出すために、日々模索しながら発信活動を続けています。

しかし、無理に結果をコントロールしていません。

それは過去のしくじりが原体験としてあるからですね。

過去のしくじり実体験

3年前にミニマリストブログを運営していました。

自分の普段の生活で得た経験をブログにまとめて、誰かの役に立ってみたい。

そんな思いで、会社員をしながらブログ運営をスタートしたんです。

ただ、当時の僕はブログの「アクセス数」や「広告収入」といった結果だけしか見ていなかった。

ブログを書くといった行為を楽しむのでなく、結果を出すことしか考えていなかった。

結果が出なければ意味がないと考え、楽しいよりも結果が優先だと。

さらに、コントロールできない結果をコントロールしようとして、日々数字に一喜一憂していたんです。

アクセス数が良い日は「いいぞ！」と自分を褒めたり、逆にアクセス数が良くない時は「なんで？」みたいに。

何事も結果に依存していました。

アクセス数や広告収入といった数値目標を立てるところまでは良かったです。

ただ、コントロールできない部分である結果を自分だけの力でコントロールしようとしていた。

この考え方が問題でした。

客観的に今見ても、全然自分楽しくなさそうだなと思いますしね。

その結果、ブログ運営を3ヶ月で挫折してしまったんです。

結果にフォーカスしすぎてストレスが溜まったり、ブログ本来の楽しさを感じることが出来なくなりました。

このしくじり経験から、結果にフォーカスしすぎるのは、何事もおいても良くないと学びましたね。

おすすめのアクション

アクセス数などの結果だけにフォーカスしないことは大事。

先ほどの章でお伝えしてきました。

最後に、結果だけに依存せず活動を継続するためのおすすめのアクションを紹介して終わります。

結論、「目標を成果目標と行動目標に分けること」です。

これめっちゃおすすめ。

目標を立てようとすると、アクセス数といった数値目標だけ立てる人が多いです。

ただ、アクセス数のような数字は成果目標と言われて、自分だけでコントロールできない部分になる。

成果目標だけ立ててしまうと、目標の成果が出ないと自信を失うことに繋がります。

なので、成果目標と行動目標を一緒に立てましょう。

成果目標と行動目標の言葉の定義を一旦整理しますね。

簡単にまとめると、成果目標は自分でコントロールできない指標で、行動目標は自分で100%コントロールできる指標。

目標を立てる際は、成果目標と行動目標を立てて、行動目標にフォーカスすることをおすすめします。

僕も毎月分けて目標を作るようにしています。

以下が4月の目標ですね。

行動目標を達成したら成果目標が達成される。

これがベストですね。

あと、成果目標でなく行動目標にフォーカスするメリットは、行動目標はやれば必ず達成できるので、自信を付けやすいから。

コントロールできる行動にフォーカスする方が、メンタル的にも良いんですよね。

過去にブログを3ヶ月で挫折した時は、結果に一喜一憂していてメンタルも安定していなかった。

今こうやって発信を半年以上淡々と継続できているのは、行動目標を何より大事にしてるからです。

自分にできる行動をやり切って、もし結果が出なかったとしても、納得できませんか？

結果は運やタイミングの要素も強いので、自分だけではどうにもならない。

立てた行動目標をクリアして結果が出なかったとしても、「長い目で結果を出していこう！」と焦らず継続できます。

成果目標だけを立てると、この考え方にならない。

結果を出すために行動するのは大事。

しかし、結果はコントロールできない。

だから、結果が出なくてもまず自分を責めないようにしよう。

こうやって目標を成果目標と行動目標に分けることで、発信が続かない悩みを解決できたんです。

ある種結果を気にせず行動目標にフォーカスし続けることが、継続する上でめっちゃ大事です。

継続する秘訣はこれなんじゃないかなって。

だから、あなたにも是非試してほしいです。

今日話した内容はタダで今からできることなので、このブログを読み終わった後に是非目標を立てて見てください！

もし立てた人がいたらコメントで教えて頂けると、1つ1つコメント返します。

というわけで、今回は以上となります。

【告知】発信に関する相談会を開催しています！

最後に告知させてください！

発信に関する相談会を企画しました！

発信に関する悩みを1対1で解決していく企画です。

主にYouTube、ブログ、stand.fmに関する相談を受け付けます。

公式LINEの通話で1時間〜1時間半ほどで、発信に関する悩みを一緒に話しながら解決していきましょう！

話したい内容は事前に教えて頂けると、より的確なアドバイスや解決策を提示することができます。

今の所人数制限はありませんが、締め切る可能性もあるので、興味ある方はお早めにどうぞ！

詳しい内容に関しては、こちらに記載しておきますね。

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