「日常に”非日常”を取り入れよう！」
こんにちは！
アウトプットコーチのゆうじろうです。
普段はフリーのコーチとして活動しています。
今回は「日常に”非日常”を取り入れる大事さ」について書いていきます！
毎日が単調になってしまうと、アイデアが出なかったり、ネタ不足になったり。
特に個人で仕事を作っていくなら、気づきや発見がないのは致命的かなと。
このブログを読んでいるあなたは、そんな風になりたくないはず。
以前は僕も日常が単調になっていましたが、最近は月1~2回でも良いから、”非日常”を取り入れるようにしていて。
そしたら、アイデアが浮かんだり、発信の方向性が固まったり。
自分にとって、プラスの方向に進んでいきました！
- 個人で活動していてアイデアが欲しい人
- 発信のネタが尽きそうな人
- 日常に彩りを増やしたい人
このような人に届けば良いなと！
最後に誰でもできる”非日常”を取り入れるおすすめのアクションを紹介します。
”非日常”を日常に取り入れて、感性豊かな人間になっていきましょう！
田舎に2日滞在した話
非日常を日常に取り入れる良さについて語る前に、まずはこのテーマについて書こうと思った前提から共有させてください。
先日5/23(金)の夜〜5/25(日)の昼頃まで、おばあちゃんがいる田舎の家に帰っていました。
自分の今住んでいる自宅から、車で大体2時間程度。
最近行けていなかったので、顔を出しに行ったのです。
どんなところにあるかと言うと、マジで田んぼと川と山しかない場所に家はあります。
ほんとこんな感じ！(実際の写真ではありません)
スーパーや100均まで車で30分くらいかかる。
そんな自然に囲まれた場所なんですよ。
そこでは、普段体験しない”非日常”を体験しました。
- 猪肉を食べる
- 田んぼの水の管理を手伝う
特に、以前から食べてみたいと思っていた猪の肉を、今回やっと食べることができた！
ジビエ自体が初めてだった。
牛肉よりも少しクセが強い？
そんな味でした！
自分にとって”非日常”で刺激的な日々を過ごすことができましたね。
あとは、田んぼの水の管理を少し手伝ったり。
毎日水の状況を見たり、水路から水がちゃんと流れるように、砂や葉っぱを掃除したり。
雑草があったら抜いたり。
スーパーで当たり前に買えるお米も、毎日手間暇がかかっていている。
それを少しでも体験することで、食の大事さに改めて気づくことができた。
そんな2日間を最近過ごしていたのですよ。
”非日常”を味わう大事さ
このブログは、ただ田舎に2日滞在した感想を伝えたい訳ではありません。
前提共有が終わったので、今回のテーマである”非日常”について！
あなたは非日常を日常に少しでも取り入れていますか？
会社と家の往復。
休日は家でドラマや映画を見たり。
そして、また仕事が始まる。
こんな風に毎日が単調になっていませんか？
それは危険信号かもしれません！
これは自分の戒めのためにも書いています。
毎日が単調になってしまうと、日々の生活で気づきや発見を得ることが出来なくなる。
個人で活動しているなら、発信のネタがなくなったり、アイデアが浮かばなくなったり。
デメリットが生じる。
そんな単調な毎日に少しでも”非日常”を入れると、どうなるか？
非日常という要素を日常に取り入れることで、そこで変化が生まれる。
それによって、アイデアがふと浮かんだり、活動のヒントを得ることができたり。
さらには、普段と違うことに取り組むことで、気づきや発見を得て、それをビジネスに活かせたり。
日常と違う異なる環境や経験に触れることで、人は想像的になったり、インスピレーションが刺激される。
これによって、脳が活性化されるんですね。
これは僕も実感していて。
先日福岡に行った時に、スタバでコーヒーを飲みながら、ふと「生き方を仕事に」というテーマが降ってきたんです。
歌手じゃないけど、言葉が降ってきたんです！
その時にメモを用意していたので、思ったことをつらつら書いてメモに残しました。
この時は発信の方向性がブレかけていて、自分の中で日々考えたり言語化している最中でした。
そんな中で、福岡に行くといった非日常を取り入れたことで、今の活動テーマである「生き方を仕事に」が見えてきたんです。
先日田舎に帰った時に土曜日が雨だったので、家の中でメモを開いて自分の活動について色々書いたり、言語化してみた。
普段と違う環境で考えるだけでも、全然違ってきたんですよ。
だから、月1〜2回で良いから、定期的に日常の中に”非日常”を入れるのは大事だな〜と感じました！
特に個人で仕事を作っていくなら、アイデアは必要だし、常に色んなことを取り入れて、自分の活動をブラッシュアップさせることが大事。
クライアントに喜んでもらうには、どうしたら良いのか？
常に考えないといけないし、どんなコンテンツが求められているのか？考える必要もある。
そんな個人で仕事をしている人は、特に非日常を入れて欲しいなと！
これは自分も意識しないとね！
”非日常”の作り方
最後に、じゃあどうやって日常に”非日常”を取り入れていけば良いのか？
ここについて、僕の実体験を交えながら紹介しますね！
例えば、次のような行動がおすすめ！
【大きめの行動】
・行ったことがない場所を旅する
・ゲストハウスで人と交流する
・新しい趣味にチャレンジする
・新しいことにチャレンジしてみる
・イベントに参加してみる
・コミュニティに参加してみる
【小さめの行動】
・気になる本を読んでみる
・ふらっと気になるお店に入ってみる
・近場の歩いたことのない道を散策する
「行ったことがないところを旅する」のような、今いる環境から遠くに行く方が、やっぱり非日常感は強いです。
自分が普段生活している範囲から距離が遠くなる分、文化が違ったり、景色も違ってくる。
僕も大学生の時に海外旅したり、ヒッチハイクで国内を旅した経験は、今でも思い出。
そこでの人との出会いで、学ぶことが本当に多かった。
ただ、上記の「大きめの行動」が良いとは分かりつつも、人によってはハードルが高いと思う方もいるかもしれません。
確かに、時間もお金もかかりますしね。
そんな風に思っている方、諦める必要はありません！
上記の「小さめの行動」のような、数時間で今日から出来ちゃう小さな非日常を入れてみてはどうでしょうか？
少しでもいいから、日常に”非日常”を織り交ぜる。
これだけでも日々が単調にならず、刺激を受けることができます！
僕も最近行ったことないカフェまで歩いてみたり、その過程で田んぼがあって、「家の近くにこんなに田んぼがあるんだ！」と新たな発見ができました。
大したことないと思う人がいるかもしれませんが、日々の小さな積み重ねでも、非日常は作れます！
普段通勤している人は、いつも降りている最寄駅でなく、少し早めに出発して1つ前の駅で降りて歩いてみる。
それだけでも、違う景色が見れるし、ふと入ってみたお店で良い出会いがあるかもしれませんよ！
僕も6月は福岡へコーチに会いに行ったり、地元の旅のイベントに参加したり。
7月は高知県に2泊3日で旅行に行く予定です。
こうやって日常が単調にならないように、日々”非日常”といった刺激を入れる。
それによって得たアイデア・閃き・気づき・発見を大事にして、日々楽しく活動していきます！
最後に。
「あなたが今日から日常に取り入れれる”非日常”はなんですか？」
ぜひ考えてみて、実行してみてくださいな！
おまけ
2年前くらいにおばあちゃん家の田舎の近くにある山に入った時に、小さな猪が檻にかかっていました！
小さな猪は「ウリボー」って呼ぶんですかね？
猪を生で初めてみたので、記念に写真を撮りました。
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